Als spiritueller Mensch, der selbstständig arbeitet und Kinder hat, stehst Du vor der Aufgabe, all Deine Lebensbereiche miteinander zu verbinden. Strukturen, die bei anderen fixer sind, darfst und musst Du immer und immer wieder neu für Dich finden – je nachdem, wieviel Bewegung in Deinem Business und in Deinen anderen Lebensbereichen ist. Es ist oft Freiheit und Unsicherheit zugleich. Doch anstatt Dich zu fragen, wie Du Arbeit und Leben „ausbalancieren“ kannst, erkenne: Arbeit ist ein Teil Deines Lebens. Es geht darum, Familie, Business, Spiritualität und Deine anderen wichtigen Lebensbereiche im Fluss zu halten, sodass Du in allem Erfüllung und Leichtigkeit findest.
Dein Business und Deine Familie: Beides gehört zu Deinem Leben
Es geht nicht darum, Arbeit und Familie gegeneinander auszuspielen. Beide sind Teil Deines Lebens. Noch so viel mehr ist Teil Deines Lebens. Auch Du selbst, by the way, denk auch daran. Du brauchst keine Balance – Du brauchst eine Struktur, die es Dir ermöglicht, all Deine Aufgaben und Beziehungen so zu gestalten, dass Du Dich frei fühlst. Denn Du bist sowohl Elternteil als auch UnternehmerIn, Du bist in so vielen weiteren Rollen, und trägst dabei Deine Werte immer bei Dir. Erinnere Dich deshalb daran, dass alles zusammen gehört, dass alles Eins ist, auch wenn im Außen eine klare Struktur Erleichterung bringt.
Tipp: Setze klare Grenzen - Anderen und Dir selbst gegenüber. Erstelle feste Zeitfenster für Dein Business und Deine Familie. Arbeite mit Fokus und Liebe, und wenn Du bei Deinen Kindern bist, sei ganz präsent. So kannst Du beiden Welten gerecht werden, ohne das Gefühl zu haben, eine Seite vernachlässigen zu müssen.
Spirituelle Rituale: Deine Anker im Alltag
Deine Spiritualität begleitet Dich in jedem Moment Deines Lebens. Sie gibt Dir Kraft und innere Ruhe, gerade wenn der Alltag turbulent wird. Spirituelle Rituale helfen Dir, den Fluss in Deinem Leben zu spüren und zu erhalten. Sie sind nicht getrennt von Deinem Arbeitsalltag, sondern ein fester Bestandteil davon.
Tipp: Finde Rituale, die Dich in Deinem Alltag begleiten. Eine Morgenmeditation, Atemübungen oder ein kleines Dankbarkeitsritual am Abend können Wunder bewirken. Auch bewusst Kerzen anzünden, räuchern oder Dich in der Natur erden, ist eine wundervolle Ich - Zeit zum Reflektieren und Innehalten. Diese Momente geben Dir die Klarheit und Energie, die Du brauchst, um Dein Business und Deine Familie mit Freude zu leben.
Achte auf Deine Energie: Nur wer für sich sorgt, kann für andere da sein
Als selbstständige Person gibst Du viel – Deinen Kund/innen, Deiner Familie und auch Dir selbst. Doch um all diesen Aufgaben gerecht zu werden, ist es wichtig, dass Du Deine eigene Energie im Blick behältst. Pausen und Selbstfürsorge sind essenziell für Deinen Erfolg und Dein Wohlbefinden.
Tipp: Nimm Dir regelmäßig Auszeiten nur für Dich. Das können ein Spaziergang, eine Yoga-Einheit oder einfach ein Moment der Stille sein. Diese kleinen Pausen helfen Dir, Deine Energie aufzuladen und mit frischer Kraft in den Alltag zu starten. Nur, wenn Du zu Dir kommst, kannst Du Deine innere Stimme hören und Eingebungen folgen. Und nur, wenn Du Dir Zeit für Dich nimmst, ist Deine Schale voll genug zum Geben.
Fazit: Leben, Arbeit und Spiritualität im Einklang
Arbeit und Leben gehören zusammen – sie stehen nicht im Gegensatz zueinander. Dein Leben ist ein großes Ganzes, in dem alles seinen Platz hat: Dein Business, Deine Familie und Deine Spiritualität. Indem Du klare Strukturen schaffst, für Dich passende Rituale pflegst und gut auf Deine Energie achtest, kannst Du in all Deinen Lebensbereichen präsent und erfüllt sein. Du trägst die Kraft, die Du brauchst, bereits in Dir.
Und ja, es läuft nicht jedem Moment perfekt und manchmal nicht mal ansatzweise so wie wir es uns wünschen – sei auch – oder vor allem – in diesen Momenten liebevoll und wohlwollend mit Dir und mit den verschiedenen Facetten Deines vielfältigen Lebens.
Du möchtest nicht nur ein Journal, sondern ein wahres Motivationsbuch für Deine tägliche Dankbarkeitspraxis?
Ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg für Deine Balance im Leben. Sei wohlwollend und gütig mit Dir.
Bis in zwei Wochen zum nächsten Blogartikel.
Deine Sasa
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